دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 6 فوریه 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتدر حالی که OCD (یا اختلال وسواس فکری-اجباری) معمولاً در دنیای امروز شناخته شده و از آن صحبت می شود، تعداد کمی از …
OCD چگونه به نظر می رسد: چگونه می توان علائم OCD را تشخیص داد و آنها را درمان کرد؟ ادامه مطلب »
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 23 مارس 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتداشتن احساس خوشحالی با تغییرات عمده در برنامه های زندگی می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر تغییرات ناخواسته باشند. اصلاحات بزرگی که …
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 1 مارس 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتتفکر منفی می تواند نیروی قدرتمندی در زندگی ما باشد و به طور بالقوه ما را از دستیابی به اهداف و زندگی به …
چگونه با غلبه بر قدرت تفکر منفی، زندگی خود را تغییر دهید؟ ادامه مطلب »
آیا من افکار مزاحم وسواسی دارم؟ چگونه می توانم آنها را متوقف کنم؟
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 14 مارس 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتتغییر یک واقعیت زندگی است و گاهی اوقات پذیرش آن دشوار است. تغییر می تواند چالش برانگیز باشد، چه تغییر بزرگی مانند نقل …
پذیرش تغییر: تغییر طرز فکر و سبک زندگی برای زندگی شادتر ادامه مطلب »
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. آیا مردم می توانند تغییر کنند؟ این اولین چیزی است که ممکن است کسی بعد از شکستن قلبتان به شما بگوید: من می توانم تغییر کنم اگر فقط به من فرصتی دوباره بدهید. …
آیا مردم می توانند تغییر کنند یا افراد در مسیر خود درجا میزنند؟ ادامه مطلب »
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 14 ژانویه 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتبا هر احساسی که در این لحظه به خودتان آمده اید، یک دقیقه تمرکز کنید و به وضعیت زندگی خود فکر کنید؛ از …
5 راه برای تغییر نگرش زمانی که نمی توانید موقعیت خود را تغییر دهید. ادامه مطلب »
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 9 ژانویه 2023، توسط تیم تحریریه هوکاتتحقیقات اولیه در مورد تروما و اختلال استرس پس از سانحه بر روی مردان متمرکز بود و بیشتر مطالعات حول چگونگی واکنش جانبازان …
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 25 نوامبر 2022، توسط تیم تحریریه هوکاتگاهی اوقات متوجه می‌شویم که نسبت به کسانی که «قرار است» (و اغلب دوستشان داریم) خشم یا حتی احساس نفرت داریم. تجربه چنین …
دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 3 اکتبر 2022 توسط تیم تحریریه هوکاتآیا تا به حال به ارتباط بین خشم و اضطراب فکر کرده اید؟ حقیقت این است که هر دو می توانند اشتراکات زیادی …
