درمان فردی

مشاوره خشم: ریشه یابی خشم و رفع آن

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط Rachel Lustbader|به روز شده در 5 اکتبر 2022 خشم چیست؟ انجمن روان‌شناسی آمریکا خشم را این‌گونه تعریف می‌کند: «احساساتی که مشخصه آن تضاد با کسی یا چیزی است که احساس می‌کنید عمداً …

مشاوره خشم: ریشه یابی خشم و رفع آن ادامه مطلب »

7 نکته در مورد نحوه برخورد با موقعیت های استرس زا

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 11 آگوست 2022 توسط تیم تحریریه هوکاتموقعیت های استرس زا زیادی وجود دارد که افراد در زندگی با آن مواجه می شوند. برخی از این موقعیت‌ها ممکن است کوچک …

7 نکته در مورد نحوه برخورد با موقعیت های استرس زا ادامه مطلب »

شناسایی مشکلات خشم و رفع آنها

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط جولیا توماس|به روز شده در 4 نوامبر 2022سال به سال خشم در جوامع بیشتر می شود. در واقع، در یک نظرسنجی که توسط مجله Esquire انجام شد، نیمی از کسانی که پاسخ …

شناسایی مشکلات خشم و رفع آنها ادامه مطلب »

چگونه می توان از دوست داشتن یک پسر در صورتی که امیدی به یک رابطه وجود نداشت، دست برداریم؟

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط جسیکا ساکسنا|به روز شده در 6 اکتبر 2022شاید علاقه ای است که نمیتوانید از آن بگذرید. شاید به کسی که درحال حاضر در یک رابطه متعهدانه است، علاقه مند شده اید. شاید …

چگونه می توان از دوست داشتن یک پسر در صورتی که امیدی به یک رابطه وجود نداشت، دست برداریم؟ ادامه مطلب »

7 راه برای متوقف کردن احساس ناامیدی

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. به روز شده در 17 فوریه 2022احساس ناامیدی شما را بی حرکت می کند. یک کار ساده مانند رانندگی به فروشگاه برای تهیه شیر زمانی که احساس ناامیدی می کنید بسیار طاقت فرسا …

7 راه برای متوقف کردن احساس ناامیدی ادامه مطلب »

چگونه احساس ناامیدی را متوقف کنیم؟

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط Corrina Horne | به روز شده در 5 اکتبر 2022 توجه محتوا: اگر شما یا یکی از عزیزانتان افکار خودکشی را تجربه می‌کنید، فوراً برای کمک و پشتیبانی با بهزیستی و یا …

چگونه احساس ناامیدی را متوقف کنیم؟ ادامه مطلب »

تکنیک‌هایی برای کنترل خشم، با الهام از مشاوره رایج مدیریت خشم

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط سارا فادر | به روز شده در 31 اوت 2022خشم یک احساس رایج و قدرتمند است که صرف نظر از یک خونسردی خنثی یا آرام می تواند هر کسی را تحت تاثیر …

تکنیک‌هایی برای کنترل خشم، با الهام از مشاوره رایج مدیریت خشم ادامه مطلب »

چگونه خشم را کنترل کنیم؟ راهنمای کامل مدیریت خشم

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. توسط تیم تحریریه هوکات|به روز شده در 2 سپتامبر 2022اگر از مشکلات مدیریت خشم رنج می برید، می فهمید که خشم چقدر می تواند موذیانه و غیرقابل کنترل باشد. امواج خشم می تواند …

چگونه خشم را کنترل کنیم؟ راهنمای کامل مدیریت خشم ادامه مطلب »

روش های غلبه بر استرس شغلی

دراین زمینه از متخصصین روانشناس در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. چگونه می توانیم استرس خود را در محیط کاری کاهش دهیم؟ تقریباً هر کسی در برهه‌ای از زمان استرس شغلی را احساس می‌کند، حتی اگر شغل خود را دوست داشته باشید.شما ممکن است درباره ساعت‌های …

روش های غلبه بر استرس شغلی ادامه مطلب »

9 روش برای یافتن یک دکتر روانشناس خوب

دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. از نخستین باری که فروید، آزمایش‌های خود در زمینه گفتگو درمانی را شروع نمود، رویکردهای درمانی بسیاری در ظرف چند دهه، ایجاد شدند. روانشناسی امروزی اشکال مختلفی دارد و یافتن دکر روانشناس خوب …

9 روش برای یافتن یک دکتر روانشناس خوب ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن