وضعيت تحصيلات شما چيست؟

اآیا می دانید از قرن 14میلادی ، "افسردگی" به معنای انقیاد یا فروپاشی روحیه می باشد
آیا در حال حاضر دارویی مصرف می کنید؟

اختلال شخصیت مرزی "دشوارترین" برای درمان محسوب می شود. به ) (NIHتوسط انستیتوی ملی بهداشت ) (BPDاختلال شخصیت مرزی عنوان یک اختلال روانی جدی مشخص شده است که با الگویی از بی ثباتی مداوم در خلق و خو ، رفتار ، تصویر از خود و عملکرد شخص می باشد
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
مشکل در انجام امور شخصی و خانه و کنار آمدن با دیگران.

آیا میدانید اختلالات اضطرابی در دو زمان اصلی به اوج خود می رسد: در دوران کودکی )بین پنج تا هفت سالگی( و در دوران بلوغ. قطعاً گروهی از بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی در دوران کودکی وجود دارند که مربوط به زمانی است که مجبور به ترک خانه و رفتن به مدرسه هستند
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
دچار اضطراب شديد شده ايد.

پنج نشانه رنج عاطفی را بیاموزید تا بتوانید آنها را در خود بشناسید تغییر شخصیت ، تحریک ، کنار کشیدن ، کاهش مراقبت های شخصی و ناامیدی است. ممکن است شخصی یک یا چند علامت به نمایش بگذارد
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
تمايل به آسيب زدن به خود یا دیگری.

آیا می دانید هوکات سلامت روان شما را ارزیابی می کند
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
احساس بدی نسبت به خود دارید یا اینکه یک فرد ناکام هستید و یا خود یا خانواده خود را ناامید کرده اید.

،آیا می دانید بیماری روانی قابل درمان است درمان ، بسته به بیماری و شدت آن ، می تواند شامل داروها و روان ً درمانی باشد. اما معمولا می توان آنها را به طور موثر درمان کرد تا علائم را به حداقل رساند و به افراد امکان دهند در محیط کار ، مدرسه یا اجتماعی فعالیت کنند
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
مشکل در تمرکز بر روی چیزهایی مانند خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون.

آیا می دانید سلامت روان ضعیف در حال افزایش است؟ )تغییرات در زندگی )از جمله زندگی از طریق شیوع ویروس کرونا مسائل مربوط به سلامتی. حوادث آسیب زای زندگی سیگار کشیدن الکل ، قمار و سو استفاده مصرف مواد مخدر
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
اشتهای ضعیف یا پرخوری.

آیا می دانید اضطراب از بین می رود - لزوماً دائمی نیست. اضطراب همه در ذهن است. به همین دلیل است: همه ما در دوره های مختلف زمانی دچار اضطراب می شویم این روش مغز برای آماده سازی ما برای مقابله با خطر یا فرار از خطر یا مقابله با شرایط استرس زا است .آیا می دانید اضطراب از بین می رود - لزوماً دائمی نیست اضطراب همه در ذهن است. به همین دلیل است: همه ما در دوره های مختلف زمانی دچار اضطراب می شویم
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
احساس خستگی یا کمبود انرژی.

علت اصلی اظطراب می تواند از استرس ناشی از یک رابطه شخصی ، شغلی ، تحصیلی یا مشکلات مالی می تواند موجب به اختلالات اضطرابی کند ژنتیک: افرادی که اعضای خانواده آنها با یک اختلال اضطرابی است ، به احتمال زیاد خودشان یکی دارند
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زير مواجه شديد؟
مشکل خوابیدن ، خواب ماندن یا خوابیدن زیاد.

به کفته اولفسون: شرایطی مانند افسردگی اساسی و اختلالات اظطرابی عمر انسان را کوتاه می کند
طى دو هفته ى گذشته، چند بار در انجام هر كارى با موضوع زیرمواجه شديد؟
علاقه يا شوقى در انجام كارهايتان داشته ايد.

افسردگی فراتر از یک حال بد در یک روز ، یا غم و اندوه موقتی است، علائم افسردگی حداقل دو هفته و معمولا بیشتر ادامه .می یابد که به ماه ها و حتی سال ها ادامه دارد
آيا قبلا جلسه اى با روانشناس يا مشاور داشته ايد؟

آیا می دانید اختلالات اظطراب در کودکی و بزگسالی اتفاق می افتد و ممکن است عوارضی چون بیمارهای قلبی، دیابت، آسم، مشکلات تیروئیدی، تومور، گرفتگی عضلات می شود
وضعیت رابطه شما چیست؟

آآیا میدانید 25درصد مردم جهان از افسردگی رنج می برند